第三部　連載28回目　「丹田」に意識をおさめよう！（その１）

 

前回、「さとり」のヒントは、仏さま（如来さま）のお姿にあり！


「どっしり感」と、「すべてを、ただ、眺める目」のふたつがポイントです！






……というようなことを書きました。






非常にシンプルなお話です。


このふたつのポイントを、自分のこころとからだ丸ごとで表現することができたら、


その瞬間、私たちは、すなわち、「さとり」を直に生きているということになるのです。






ひとつずつ解説していきましょう。






まずは、仏さまの「どっしり感」。


なにも、あのたっぷり、でっぷり（失礼！笑）とした重量感のみに起因するものではなくて（笑）


仏さまの、意識がおなかにおさまっている様子、


そこからにじみ出る落ち着きによるものなのだと思います。






よく「肚（腹）が据わる」と言いますよね。


意識が、肚、おなか、もっと言えば下腹部、おへその下のあたり、いわゆる「丹田」にしっかりおさまると、


どんなことが起きても、変なふうに動揺しなくなります。






では、具体的にはどのようにして「丹田」に意識をおさめれば良いのでしょう？


次回以降、詳しく説明していきますね！　おたのしみに！






次回へ続きます！


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