前回 、ひと息ごとに、ゆっくり、意識を下の方に降ろしていくやり方をご説明しました。 会陰（胴体の下のあたり）を意識しながら、吐く息とともに、あたまのてっぺんから、少しずつ、意識を下の方に降ろしていって…… 胴体を通過させ …続きを読む

下腹部、いわゆる「丹田」と呼ばれるところに意識がおさまっていること。 それが、「さとり」を体感する第一条件です。 とは言え、どうやって丹田に意識をおさめればいいの……？ そう簡単に、丹田に意識をおさめることなんかできない …続きを読む

いよいよ来週3月26日から始まりますね、東寺展。 「こんど京都行くんだけど、仏像見るならどこ？」とよく聞かれるワタクシですが、それはもう東寺で決まりです。 特別展「国宝 東寺－空海と仏像曼荼羅」仏像曼荼羅イメージ　東寺蔵 …続きを読む

こんにちは。お盆時期は中世ヨーロッパの音楽と歴史にどっぷり浸っていた（といっても都内ですけど）宮澤やすみです。和の仕事をする人あるあるで、趣味は洋風になりがちなのです。 さて、前回は8月の「山の日」にちなんで、富士山五合 …続きを読む

こんにちは！一笑仏工房の中の人、あんどぅ☆ななせです( ^ω^ ) 今回も「幸せって何だか、わかったよ」の話の続きなんですが、HIKIPOSからちょっと離れまして…私自身の話をしようと思います。 突然ですが、私には二人の …続きを読む

ついに始まりました！　東寺展。 報道内覧会に参加し、取材してきました。 特別展「国宝 東寺－空海と仏像曼荼羅」展示の最後を飾る仏像群 前回の記事でも書きましたけど、東寺の講堂の仏像群21体から、15体の仏像がずらり。 さ …続きを読む

こんにちは！　一笑仏工房の中の人、あんどぅ☆ななせです( ^ω^ ) ・・・前回までのあらすじ・・・ 未知の素晴らしい彫刻刀があるなら出会いたい！　そして親しくお付き合い出来る彫刻刀屋さんと出会いたい！　そんな思いを胸に …続きを読む

「吸って」、「吐く」……ではなく、「吐いて」、「吸う」。 まずはこの呼吸の仕方に慣れることが、丹田に意識をおさめる第一歩です。 ちゃんと吐き切ることさえできれば、吸う息は、ごく自然に生じてきます。 からだの自然なはたらき …続きを読む

こんにちは。こちら自分の仏像ソングアルバム『末法思想』やっとマスタリング作業を終え、原盤が完成しているはずの宮澤やすみです。 「はず」とあるのは、この原稿を書いているのと掲載されるのにタイムラグがあるからです。無事完成し …続きを読む

こんにちは！一笑仏工房の中の人、あんどぅ☆ななせです( ^ω^ ) いやーーーー、色々あって心身ともに絶不調な日々が続いておりましたが、ようやく回復してきた…ような… とりあえず右目が痛いんですが、これ、伏線なので覚えて …続きを読む